Surnommée « The Future », Shanique Grant est bien plus qu’une simple bodybuildeuse. Cette IFBB Professional Bodybuilder originaire de Chicago, Illinois, double championne Olympia Women’s Physique (2018-2019), revient sur scène en 2025 après cinq ans d’absence. Mais elle ne revient pas comme avant. Elle choisit la Wellness Division, une catégorie aux critères esthétiques radicalement différents de ceux

Certains acteurs font le choix de sculpter leur corps pour décrocher un rôle. D’autres y sont poussés par les circonstances. Chris Pratt, lui, a vécu les deux. Parti de 136 kilos à l’époque de Parks and Recreation, il affiche aujourd’hui un physique de superhéros reconnu dans le monde entier. Je me souviens avoir suivi sa

Ronnie Coleman reste, à ce jour, l’un des culturistes les plus impressionnants que le monde ait jamais connus. Ses huit titres consécutifs de Mr. Olympia entre 1998 et 2005 en font une légende absolue. Mais au-delà des trophées, une question revient souvent : quelle était exactement la taille de Ronnie Coleman ? Je vais vous

Helmut Strebl est sans doute le bodybuilder le plus intéressant de la planète fitness. Cet Autrichien de 1,90 m pour 91 kg maintient un taux de masse grasse compris entre 3 et 5% toute l’année, un exploit jugé quasiment inhumain. Avec plus de 30 ans de pratique au compteur, il incarne une discipline absolue que

Tu pratiques le street workout ou la callisthénie et tu cherches du matériel fiable, pensé par et pour des athlètes ? Alors tu as forcément croisé le nom GORNATION. Née dans l’univers du poids du corps, cette marque allemande s’est imposée comme la référence mondiale dans l’équipement de calisthenics. Là où d’autres marques de fitness se sont contentées d’adapter des produits de musculation

Terrence Ruffin, alias « T Ruff », est une figure incontournable du Classic Physique IFBB. Ce bodybuilder professionnel américain, également Airman dans l’Armée de l’Air (Air Force) et entraîneur personnel, cumule les casquettes avec une aisance déconcertante. Originaire de Beatrice, Alabama, il a su sculpter un physique d’exception en partant de presque rien. Sa popularité dépasse largement

Tomáš Tabačiar, culturiste slovaque né le 8 avril 1985 à Žilina, représente l’un des parcours les plus atypiques du bodybuilding professionnel européen. Ancien footballeur prometteur, il a dû renoncer à ce sport à 19 ans après une déchirure des ligaments à la cheville. Cette blessure, souvent vécue comme une fin, est devenue pour lui un